Anežka
Rezervovat
Všechny služby

od 2 900 Kč / měsíc

Online koučink

Individuální tréninkový plán a pravidelný kontakt, i když se nepotkáme osobně. Plán spolu průběžně upravujeme podle toho, jak ti jde.

Poslat poptávku
Anežka Rožnovská na horském vrcholu s výhledem na hřebeny hor

Pro koho to je

Hodí se ti, pokud:

  • máš už zkušenosti s cvičením a chceš jasnou strukturu a podporu na dálku
  • bydlíš daleko nebo máš nepravidelný čas a potřebuješ flexibilitu
  • chceš trénovat sama/sám, ale s plánem a zpětnou vazbou

Jak to probíhá

  • Individuální tréninkový plán na míru.
  • Pravidelný kontakt a zpětná vazba.
  • Průběžné úpravy plánu podle tvého pokroku a aktuálního stavu.
[PLACEHOLDER — platforma pro online vedení (aplikace / sdílený dokument) potvrdí Anežka]

od 2 900 Kč / měsíc

Orientační cena. Konečnou potvrdím předem. Celý ceník

Poslat poptávku

Další služby

Mrkni i na tohle

Anežka Rožnovská s turistickým batohem mezi skalami v horách

Úvodní konzultace zdarma

Krátce si popovídáme o tvém cíli a obtížích a zjistíme, jestli nám spolupráce dává smysl. Bez závazku.

Zdarma / 15 minut

Detail
Anežka Rožnovská při přípravě na mrtvý tah v posilovně

Osobní tréninky

Tréninky v posilovně v Praze nebo v Hronově, vedené na míru tvému cíli i aktuálnímu stavu.

od 1 200 Kč / hodina

Detail
Anežka Rožnovská při mobilizačním cviku na podložce u moře

Konzultace k pohybu

Probereme tvoje obtíže a cíle a nastavíme, jak trénovat bezpečně a chytře.

od 900 Kč / 45 minut

Detail
Anežka Rožnovská na procházce v lese se psem jezevčíkem

Konzultace k jídelníčku

Pomůžu ti upravit stravovací návyky v kontextu tvých tréninků.

od 700 Kč / 30 minut

Detail

Praha · Hronov · online

Nevíš, co si vybrat? Zeptej se.

Na patnáctiminutové konzultaci zdarma najdeme formu spolupráce, která ti bude sedět.

Rezervovat termínRaději napsat